מיינדפולנס.... השיר הזה מסביר את המושג

מֻתָּר לוֹמַר\ נתן אלתרמן הַיּוֹם דּוֹעֵךְ. שְׁקִיעָה נִדְלֶקֶת. אֲנִי הוֹלֵךְ מְאֹד בְּשֶׁקֶט. הַחוֹל אָדֹם. הָרוּחַ – תְּכֵלֶת. מֵחֵיק הַיּוֹם שִׁמְשׁוֹ נוֹפֶלֶת. הַיָּם לִשְׂמֹאל. הָעִיר מִנֶּגֶד. אֲוִיר כָּחֹל אוֹרֵג לִי בֶּגֶד. מַה יֵּשׁ לִי עוֹד? מָה עוֹד הָיָה לִי? מֻתָּר לִהְיוֹת סֶנְטִימֶנְטָאלִי. מֻתָּר לוֹמַר לַמֹּחַ – הֶרֶף! גַּם הַמָּחָר יָמוּת בָּעֶרֶב. גַּם הַמָּחָר יִשְׁכַּב לָנוּחַ מִבְּלִי שָׂכָר כְּגֵר שָׁכוּחַ. וּמַה שֶּׁכָּאן רָתַח בְּקֶצֶף יִהְיֶה קָטָן עַל סַף הָעֶצֶב. וְיוֹם יִדְעַךְ וְעִיר מִנֶּגֶד – וְאִישׁ נִדָּח יֵלֵךְ בְּשֶׁקֶט. (מתוך הספר 'רגעים' ,הוצאת "הקיבוץ המאוחד")